Der Averna-Genussmoment & die Macht der Kräuter.
Rezepte2. Juli 20199 min
[Werbung] Heute gibt es ein wenig Kräuterkunde, Genuss und Lebensfreude. Los geht`s ...
Vegan: Gemüsewraps von NO FAIRYTALES
Rezepte26. Juni 201912 min
[Werbung] Ihr habt euch immer schon gedacht: Wraps, die aus Gemüse bestehen, gibt es nicht? Oder sie schmecken langweilig und zu gesund? Falsch gedacht! ...
100 JAHRE WASA. 100 % CO2-KOMPENSIERT.
Nachhaltigkeit20. Juni 201914 min
[Werbung] Der Insieme Day 2019 mit Barilla war nachhaltig, informativ, überraschend und kulinarisch ein großes Kino ...
wien.memo & Grätzlcast: Neue Formate der Kleinen Zeitung
Wien14. Juni 201924 min
[Werbung] Wiener aufgepasst! Heute darf ich euch zwei neue Formate der Kleinen Zeitung vorstellen. Sehr wienerisch. Sehr informativ. Los geht`s ...
Vegan: Neue Joghurtalternativen von JOYA
[Werbung in Zusammenarbeit mit Joya] Als Joya mich gefragt hat, ob ich Lust auf eine gemeinsame Kooperation hätte, habe ich ganz viele Luftsprünge gemacht. Seit ich mich überwiegend pflanzlich ernähre, bin ich immer wieder auf der Suche nach leckeren Milch- und Joghurtalternativen. Ich habe vieles ausprobiert und die Produkte von Joya durften dauerhaft bleiben. Vor einigen Wochen hat Joya 3 neue Mandel-Joghurtalternativen auf den Markt gebracht. Ich durfte sie für euch testen und neue Rezepte ausprobieren ...
Welches Öl eignet sich zum Braten?
Gesundheit18. März 201912 min
Habt ihr gewusst, dass manche Öle ab einer gewissen Hitze Giftstoffe bilden? Im Öl an sich sowie als Rauch, den man beim Braten einatmet? Nein?! Keine Panik! Mir war das bis vor kurzem auch nicht bewusst. Natürlich musste ich dieser Thematik im Detail nachgehen. Was ich dabei herausgefunden habe, möchte ich in diesem Beitrag mit euch teilen ...
Naturkosmetik: Derzeitige Lieblinge
GesundheitNaturkosmetik11. März 20197 min
Transparenz | Anzeige mit Douglas AT Diejenigen von euch, die mir auf Instagram folgen, wissen bereits, dass ich derzeit unterschiedliche Naturkosmetikmarken durchteste. Woher soll man wissen, welche Gesichtspflege die beste für einen ist, wenn man nicht unterschiedliche Produkte und Marken ausprobiert hat, nicht wahr?
Keto-Brot: Low carb. glutenfrei. viel Eiweiß. vegan.
Darf ich vorstellen: Lower Back Carb Mischung von Organic Workout. Glutenfrei, vegan, hoher Gehalt an Omega 3-Fettsäuren, viel Eiweiß und durch seinen geringen Anteil an Kohlenhydraten auch noch für ketogene Ernährung geeignet. “Das kann doch nicht schmecken!” – war mein erster Gedanke. Falsch gedacht! Das fertige Brot schmeckt ausgezeichnet. Würde man die Hard Facts nicht kennen, wäre man beim Reinbeißen der Meinung, das hier ist ein stinknormales Brot. Was du brauchst 1 Lower Back Carb...
Medical Medium: Wirkung von Selleriesaft
BücherGesundheitRezepteVegan25. Februar 201912 min
Heute möchte ich mit euch über das Buch "Mediale Medizin" und über die Wirkung von Selleriesaft sprechen ...
Es rattert in meinem Kopf
KritischesPersönliches18. Februar 201921 min
Schon seit Monaten rattert es in meinem Kopf. Wie in einem Uhrwerk. Dinge, die mich beschäftigen. Gedanken, die mich nicht loslassen wollen. Ich möchte euch daran teilhaben lassen. Ich tu mir nur etwas schwer, die richtigen Worte zu finden. Worte, die meine Gedanken am treffendsten beschreiben. Ich weiß auch nicht, wo und wie ich anfangen soll. Ich weiß aber, dass ich gerne mit euch darüber sprechen möchte ...
Arizona Vintage
SLOW FASHIONVINTAGE12. Februar 20192 min
Darf ich vorstellen: Arizona Vintage - einer meiner liebsten Vintageshops!
100 Stunden Lese-Spaß mit “Thalia”
Bücher4. Februar 201912 min
Werbung: In Zusammenarbeit mit Thalia Ich bin eine der glücklichen Bloggerinnen, die von Thalia für eine gemeinsame Kooperation ausgesucht wurde. Ich darf euch von einer richtig coolen Leseaktion berichten. Ihr könnt euch gar nicht vorstellen, wie sehr ich mich über diese Kooperation gefreut habe. Ich liebe Thalia und bin schon seit Jahren ein treuer Kunde. Ich bin sehr gerne dort. Dieser Duft und diese vielen Bücher, die darauf warten entdeckt zu werden. Herrlich! Egal, wie...
Ein Thema, das mich derzeit sehr beschäftigt: Gesundheit
Gesundheit14. Januar 201911 min
Über die Gesundheit macht man sich in jungen Jahren wenig Gedanken. Man trinkt ausgelassen viel Alkohol. Raucht. Isst und isst, ohne darüber nachzudenken, was man da eigentlich in sich hineinstopft. All das verursacht durch das Gefühl, man ist unsterblich. Dann - einige Jahre später - kommt das böse Erwachen. Man merkt der Körper ist eine sensible Maschine, die guter Pflege bedarf.
Ernährungskompass: Bas Kast
BücherGesundheit13. Januar 20195 min
Mit gerade 40 Jahren brach der Autor Bas Kast mit Schmerzen in der Brust zusammen und das obwohl er jeden Tag joggen ging. War es seine Ernährung, die ihn in diese missliche Lage brachte? Eine mehrjährige Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung begann. Aus 1000 sich teilweise widersprechenden Studien filterte Kast die gesicherten Erkenntnisse über eine gesunde Kost heraus. Der Ernährungskompass entstand.
Kurkuma Latte aka die goldene Milch
Meine Freundin und ich hatten uns ein Supercycle-Date ausgemacht. Doch bevor die Einheit startete, ging es noch ins Superfooddeli auf ein Tratschal. Meine Freundin bestellte einen Kurkuma Latte. Noch nie davon gehört, dachte ich mir. Ich war neugierig. Die Konsistenz war cremig und die Farbe interessant. Ich musste die Mischung auch kosten. Schließlich war ich ein Fan von Kurkuma. Leeeeecker! Ich war begeistert und der Meinung: Das muss ich Zuhause nachmachen. So recherchierte ich im...
Vegan: Kale Soup
Heute habe ich ein leckeres Rezept für euch und zwar eine Kohlsuppe. Entdeckt habe ich das Rezept auf Pinterest und ich liebe liebe liebe es. Habe mir noch zusätzlich ein Nussbrot besorgt. MEGA!!!! Auf was ihr unbedingt nicht vergessen dürft: Die Kale-Chips als Topping. Ich finde, diese sind das i-Tüpfelchen der gesamten Suppe. Ich wünsche euch viel Spaß beim Nachkochen. Erzählt mir gerne, wie euch die Suppe geschmeckt hat.
Der Einfluss der Bloggerwelt
KritischesPersönlichesSLOW FASHIONVINTAGE6. Januar 20198 min
Ich möchte ehrlich zu euch sein. Es gab eine Zeit in meinem Bloggerdasein, an die ich nicht gerne zurückdenke. Ich bewegte mich auf einer Geraden, die für mich nicht richtig war. Ohne es zu merken. Dann machte es plötzlich Klick!
2018
LooksPersönliches2. Januar 20196 min
"Tina, das wird DEIN Jahr!", sagte eine Freundin zu mir, während wir die letzten Sekunden des Jahres 2017 bejubelten. Sie hatte Recht! 2018 war MEIN Jahr! Zwei lebensbeeinflussende Entscheidungen werden mich stets an dieses Jahr zurückdenken lassen.
Weihnachten: Spenden schenken
Karitative ZweckeKritisches12. November 20187 min
Grundsätzlich bin ich ein Kind der Weihnachtszeit. Doch das Schenken und Beschenktwerden frustrieren mich! Klar gibt es Jahre, an denen man weiß, Mama und Co. wünschen sich dies und jenes. Da freut man sich, wenn man dieser Person eine Freude machen darf. Die Jahre, in denen man nicht weiß, was man dem anderen schenken soll, weil diese Person eh schon alles hat, überwiegen! Und seien wir mal ehrlich: Wir haben alle mehr als wir brauchen!...
#Lieblingsnovember
Gesundheit12. November 20182 min
Heute möchte ich euch von einer Aktion berichten, die die liebe Astrid von Wienerkind auf Instagram ins Leben gerufen hat: Den #Lieblingsnovember.
Porridge mit Lebkuchengewürz
Rezepte11. November 20184 min
Heute habe ich ein sehr leckeres Frühstücks-Rezept für euch: Porridge mit Lebkuchengewürz. Inspiriert wurde ich durch meine Markta-Box (Weihnachtsedition). Denn dort habe ich den leckeren Bio-Cremehonig mit Lebkuchengewürz von der österreichischen BIO-Imkerei Villa Erbse entdeckt. Der Honig roch sehr verlockend nach Weihnachten. Für mich war sofort klar: Ich muss kreativ werden und etwas Leckeres zubereiten! Tataaaaaaaa, hier seht ihr nun das Ergebnis! (Ihr könnt aber auch einen normalen Honig verwenden und euch bei REWE oder SPAR ein Lebkuchengewürz...
Happy b´day to me: Brief an mein 19-jähriges ICH
LooksPersönlichesSLOW FASHION10. November 20188 min
“Liebes 19-jähriges Ich, du bist gerade in einem Alter, in dem du dir sehr viele Gedanken über Richtig oder Falsch machst! Du bist verunsichert und hast Zweifel! Jetzt, wo mir offiziell mit 31. graue Haare wachsen, kann ich dir Folgendes mit auf den Weg geben: Es ist normal, dass man mit 19. noch nicht zu 100% weiß, was man mal werden möchte. Keine Panik! Während der Studienzeit nach Wien zu ziehen ist eine tolle Entscheidung. Hab keine...
Kartoffelpuffer
Looks9. November 20182 min
Heute gibt es einen gemütlichen Look für euch. Kombiniert mit zwei Kleidungsstücken, die ich derzeit fast jeden Tag trage: Eine weite dunkle Hose und einen kuscheligen Pullover. Die dünne Jacke habe ich in den letzten Tagen natürlich gegen eine warme Daunenjacke ausgetauscht. Obwohl ich ein absolutes Sommerkind bin, genieße ich die kalte Jahreszeit dieses Jahr in vollen Zügen. Ganz oben auf meiner Liste stehen Tee trinken, ein gutes Buch lesen, Netflix-Serien schauen, Maroni & Kartoffelpuffer...
Event: Vintage Kilo Wien
SLOW FASHIONVINTAGE8. November 20181 min
Heute möchte ich euch auf ein cooles Vintage-Event Aufmerksam machen: Vintage Kilo Sale. Man zahlt dort für 1kg Vintage-Klamotten nur EUR 30. Das klingt doch mega, nicht wahr? Das Event wird am 1. Dezember von 11 bis 18 Uhr in der Nordbahnhalle (Innstraße 16 / Leystraße 157, 1020 Wien) stattfinden. Die Tickets könnt ihr online kostenlos besorgen. Vor Ort kostet der Eintritt EUR 2. Mehr Infos zum Event findet ihr hier.
low carb: NEOH-Torte
Rezepte7. November 20185 min
Heute habe ich ein leckeres Rezept für euch: Eine kalorienarme NEOH-Torte ohne zugesetztem Zucker und mehr als 10g Protein pro Stück. Mani hat für euch den Kochlöffel geschwungen und ich durfte mich hinter der Kamera austoben. Unser kleines Backprojekt hat sehr viel Spaß gemacht. Gebt uns gerne Bescheid wie euch das Rezept geschmeckt hat. Viel Spaß beim Nachbacken! Zutaten Für den Boden: 150 g Datteln 150 g geriebene Mandeln 35 g Kokosraspeln 5 EL Yacon-Sirup 1...
Alte Kleidung wieder lieben lernen: Meine 3 Schritte
SLOW FASHIONVINTAGE2. November 20186 min
Für unseren Blogger-Flohmarkt musste der Kleiderschrank wieder einmal ausgemistet werden. Ich sag`s euch: Ich musste nicht nur einmal meinen Kopf schütteln. An viele Kleidungsstücke konnte ich mich gar nicht mehr erinnern. Schon vor Jahren dürften diese wohl in den Tiefen meines Kleiderschrankes verschwunden sein. “Aber warum nur? Sie sind doch eigentlich ziemlich cool”, dachte ich mir! Man kauft, kauft und kauft. Hat aber danach immer noch das Gefühl, als ob man nichts anzuziehen hätte! Man...
Verena Bellutti Rucksack
SLOW FASHION31. Oktober 20181 min
Verena Bellutti ist ein österreichisches Label aus Innsbruck. Das Besondere an Verena Bellutti? Alle Produkte werden aus Upcycling-Materialien mit Liebe von Hand in der EU gefertigt. Als ich das gelesen habe, war mein erster Gedanke: “Was für eine geniale Idee!”. Was sonst soll man mit Planenüberschuss machen?! Die Idee dient der Umwelt und die Umsetzung sieht stylisch aus. Wie gefällt euch mein Modell? Der Rucksack ist extrem robust und geräumig inklusive Laptopfach. Zudem kann man Flecken sehr...