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Experten nennen ihn den Jahrhundertsommer. Unglaublich, welch tropische Temperaturen im Moment über uns wachen. In unserer Wohnung hat es ohne Spaß 33 Grad (!!!). Wir überlegen tatsächlich, am Wochenende aus unserer Wohnung zu flüchten, um den nächtlichen Temperaturen zu entkommen und endlich durchzuschlafen. Aber dabei handelt es sich wirklich um Jammern auf hohem Niveau, denn immerhin habe ich mich bereits, wie ein kleines Kind, auf den Sommer gefreut. Wie gern habe ich es, wenn ich mich an...

Nach einer etwas längeren Abstinenz melde ich mich zurück. Bei mir tut sich im Moment so einiges, weshalb das Bloggen in den letzten Wochen etwas in den Hintergrund rutschen musste. Ein Jobwechsel stand bevor, der mir in den letzten Tagen so manche Stunden meiner Freizeit geraubt hat, weil ich es vor 20 Uhr kaum aus dem Büro geschafft habe. Glücklicherweise bin ich aber in einem sehr genialen Team gelandet, so dass der Arbeitsalltag mit viel...

Wir – 8 Bloggerinnen – hatten Lust den Kochlöffel für euch zu schwingen. Was dabei rausgekommen ist? Eine Bloggerreihe über das Thema “Saisonales Kochen”. Viel Spaß beim Nachkochen. In Zeiten der Globalisierung ist es möglich geworden Produkte aus allen Bereichen der Welt verfügbar zu machen. Dabei spielt die Jahreszeit keine Rolle. Durch weltweiten Transport finden so nicht saisonale Produkte nach Österreich. Aus diesem Grund wird man bei uns auch Erdbeeren im Winter in den Supermarktregalen vorfinden. Habt...

Da uns eine Woche für unser gemeinsames Bloggerprojekt “Smoothiewoche” viel zu kurz gewesen wäre und wir euch noch mehr Rezepte bieten wollten, haben wir eine zweite Woche hinten angehängt. Die Rezepte der ersten Woche findet ihr übrigens hier. In der zweiten Woche möchten wir euch ein etwas ungewöhnliches Frühstück bzw. Mahlzeit für zwischendurch zeigen und euch an unserer kleinen Experimentierfreude teilhaben lassen. Viel Spaß mit unseren Smoothie Bowl Rezepten. Smoothie Bowl – hä, was ist das? Eigentlich nichts...

neues Bloggerprojekt. selbe Blogger-Aufstellung. Meine Bloggerkolleginnen und ich sind uns einig: Gemeinsame Projekte machen Spaß und da unsere “4 weeks of fitness“- Bloggerreihe bei euch so gut angekommen ist, möchten wir diese Woche dort weitermachen, wo wir aufgehört haben. Aus diesem Grund geht es auch diese Woche sehr gesund zu. In unserer Smoothiewoche haben wir uns 7 leckere Superfood-Smoothierezepte für euch überlegt. Außerdem könnt ihr bei jeder von uns einen Hochleistungsmixer von Klarstein in Wert von...

Wenn mir früher jemand erzählt hätte, dass ein belegtes Brot mit Erdbeeren unglaublich gut schmeckt – ja dann hätte ich demjenigen den Vogel gezeigt hahahaha. Ich hätte mir nie im Leben gedacht, dass diese Kombi sooo lecker sein kann. Wem das jetzt trotzdem noch etwas russisch vorkommt – einfach ausprobieren und selber ein Bild machen. :) Zutaten: – Brot – Naturjoghurt – Erdbeeren – Honig – Pistazien Zubereitung: Bei der Zubereitung gibt es eigentlich nicht...

Nomnom, ein leckerer Smoothie am Morgen kann schon was. So starte ich gerne in den Tag hinein. Mein Mixer ist momentan im Dauereinsatz, vor allem am Wochenende (unter der Woche bin ich oft viel zu faul dazu (die Schlummertaste gewinnt den morgentlichen Kampf dann doch meistens). Seinen Weg in den Mixer findet alles, was gesund und nahrhaft ist – egal ob leckeres Obst, Gemüse, Chia Samen, Mandelmilch, Kokosnussmilch und und und. Welche Zutaten habt ihr...

In Woche 3 unseres Bloggerprojekts “4 weeks of fitness” haben wir uns gesunde Rezepte für euch überlegt, die man in maximal 15 Minuten zubereiten kann. Nach einem langen und stressigen Arbeitstag bin ich froh, wenn ich meinen Feierabend genießen kann und nicht allzu viel Zeit in der Küche verbringen muss. Daher muss es meistens schnell gehen. Vor allem, wenn man nach der Arbeit auch etwas sporteln möchte, bleibt einem sowieso nicht mehr viel vom Feierabend...

Und los geht`s auf Dedicatedto mit dem ersten Beitrag unserer Bloggerreihe – “4 weeks of fitness”. 4 Wochen lang werden Vicky (jeden Montag), Nina (jeden Dienstag), Hannah (jeden Mittwoch), Kati (jeden Donnerstag), Mirela (jeden Freitag), Steffi  (jeden Samstag) und ich (jeden Sonntag) euch mit sportlichen Beiträgen unterhalten. In der ersten Woche unserer sportlichen Beitragsreihe dreht sich alles um das Thema: Healthy food 2 go. Ich habe mich für ein gesundes Granola mit Joghurt und Erdbeeren im Glas entschieden,...

Rosenlimonade war diesen Sommer DAS Sommergetränk für mich. Ich konnte von dem süßlichen und erfrischenden Geschmack einfach nicht genug bekommen. Rosenlimonade ist sehr vielfältig einsetzbar und eignet sich perfekt als Mischgetränk. Sehr zu empfehlen ist die Kombination Lillet Blanc und Rosenlimonade. Man braucht dazu auch nicht viel: – 5 cl Lillet blanc – 10 cl Rosenlimonade – und etwas Eiswürfel Sehr schade, dass nur sehr wenige Supermärkte die Rosenlimonade im Sortiment führen. Auf jeden Fall...